Daily Archives: 5 septembre 2015

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Trucs et conseils pour devenir un adulte plus actif

5 septembre 2015 par dans la catégorie Informations et outils pour les parents, Mode de vie physiquement actif tagged as

Nous savons tous que bouger est bon pour la santé. Mais malgré tout, ce n’est pas toujours facile d’introduire de nouvelles activités à notre horaire et à notre style de vie. Voici quelques trucs et conseils pour vous aider à devenir plus actif : Fixez vous des objectifs stimulants et réalistes Inscrivez vos objectifs sur un [...]

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