Mode de vie physiquement actif

Promotion de saines habitudes de vie

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Aujourd’hui, on ne se pose plus de questions sur la nécessité d’entretenir un mode de vie actif ou pas.  Nous savons que cela est important. Il est difficile d’en nier les bienfaits, autant sur le plan individuel que collectif. Toutefois, il n’est pas toujours facile de jumeler les activités et responsabilités du quotidien avec la tenue régulière d’activités physiques.

À travers les différentes capsules de cette section, nous souhaitons vous proposer une boîte à outils afin de favoriser la pratique d’activités physiques…  sans que vous vous cassiez la tête.

Amusez vous bien!

mode de vie physiquement actif

Capsules d’infos

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