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exemples de bonnes pratiques

Exemple de bonnes pratiques – Action Schools! (C.-B.)

16 September 2015 0 1

Exemple de bonnes pratiques – Action Schools! (C.-B.) Découvrez cette belle initiative qui met en lumière un programme tout simple qui a été mis sur pied dans le réseau scolaire de la Colombie-Britannique. Ce programme vise à ramener  l’activité physique chez les jeunes dans les salles de classe. Laissez-vous inspirer! Action!

idées activités maintenir rythme actif

Idées d’activités pour maintenir un rythme actif

9 September 2015 0 2

Idées d’activités pour maintenir un rythme actif C’est important de bouger pour avoir un mode de vie sain. Avec cette chronique, nous te proposons une liste d’activités simples, accessibles et amusantes. À toi de trouver celles que tu préfères ou de t’en inventer de nouvelles! Fais tes déplacements en vélo, à pied, en patins à…

effets positifs activité physique sur la santé

Les effets positifs de l’activité physique sur la santé

8 September 2015 0 2

Les effets positifs de l’activité physique sur la santé Bien manger et bouger, c’est bon pour toi! Tu l’as sûrement entendu souvent cette phrase là! En effet, maintenir un mode de vie actif a des nombreux effets positifs. Veux-tu savoir pourquoi ? Voici quelques-uns des principaux effets positifs de bouger : Aide ton rendement scolaire Améliore…

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