Inscription Défi débranche le fil

Inscription Défi débranche le fil

  • Veuillez saisir un nombre entre 1 et 12.
  • Parent 1Parent 2Enfant 1Enfant 2Enfant 3Enfant 4 
    *inclure seulement les personnes de votre foyer qui participent au défi

Tag: saines habitudes de vie

Accueil > Nouvelles & Chroniques > ArchivesTag: saines habitudes de vie
prévenir obésité enfant bébé

Prévenir l’obésité de votre enfant lorsqu’il est bébé

12 janvier 2016 0 1

Saviez-vous que des recherches ont démontré qu’il était possible de prévenir l’obésité de votre enfant en évitant certains comportements? En effet, ces études ont révélé qu’il existait un lien entre certaines habitudes telles que : offrir du lait à votre bébé à chaque fois qu’il pleure, l’inciter à terminer son biberon, coucher son bébé avec une…

5 règles alimentation plus saine

5 règles pour avoir une alimentation plus saine

12 janvier 2016 0 1

5 règles pour avoir une alimentation plus saine 1) Boire beaucoup d’eau Saviez-vous que votre corps est majoritairement composé de liquides (plus de 60 %)? Par conséquent, il est important de bien l’hydrater. Cela vous donnera de l’énergie tout au long de votre journée en plus de favoriser votre digestion. 2) Prioriser les aliments frais…

4 commandements déjeuner parfait

Les 4 commandements du déjeuner parfait

12 janvier 2016 0 1

Jamais je ne sauterai le premier repas de la journée. Prendre le temps de manger son petit déjeuner est primordial. C’est même le repas le plus important de la journée. Il permet de faire le plein d’énergie pour bien commencer sa journée. Préparez votre petit déjeuner la veille ou apportez-le avec vous dans la voiture,…

Parent et actif

Être parent et actif, c’est possible!

2 septembre 2015 0 2

Il est vrai que devenir parent modifie notre gestion du temps et notre horaire. Le rythme de vie change et tout va de plus en plus vite. Entre les responsabilités du quotidien, le boulot et le temps de qualité que l’on souhaite passer en famille, les activités personnelles telles que l’entraînement, sont souvent les premières…

Envoyez un message
 
Votre message a été envoyé. Merci!
×