Inscription Défi débranche le fil

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    *inclure seulement les personnes de votre foyer qui participent au défi

Défi débranche le fil

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MERCI d’avoir participé au défi Débranche le fil 2019!

Comment s’est passé votre semaine?  Avez-vous réussi à prendre plus de temps en famille ou vous accordez du temps pour vos loisirs et vos passions?  Vous avez envie de nous partager comment ça s’est passé?  Répondez à notre petit sondage ci-joint.
Répondez ici

Défi débranche le fil
8 au 14 avril 2019

C’est quoi ?

L’arc-en-ciel vous encourage à prendre une pause des écrans, afin de favoriser les rituels familiaux et accorder plus de temps à vos passions et loisirs. Cette initiative vise à sensibiliser la population à l’impact de l’utilisation des écrans dans leur quotidien.

Pourquoi relever le défi ?

Du temps pour…

se divertir

s’informer

se rassembler

communiquer

… Autrement

Je débranche le fil pour une semaine

PRINCIPES DU DÉFI

Les participants s’engagent à réduire partiellement ou totalement leur temps de consommation d’écrans (cellulaire, tablette, jeux vidéo, télévision, ordinateur) par jour.  L’utilisation à des fins professionnelles ou scolaires est acceptée

Vous pouvez vous procurer les outils ou simplement des idées d’activités dans la section outils.

Comment s’y préparer

  • Télécharger les outils
  • Allez remplir votre inscription!
  • Aimer la page Facebook de l’Arc-en-ciel
  • Évaluer votre utilisation des écrans
  • Déterminer des objectifs réalistes

 

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